善终教育官方网站 · 首发初稿

善终,
从今天开始行动。

为自己的死亡负全责,让今天的人生更有意义

善终教育是帮助仍有时间、选择和行动能力的人,及早准备自己的生命终章。

先认识善终教育
这不是临终测试,不判对错,不预测死亡,也不承诺任何善终结果。

01 / 不是临终关怀

善终,不是临终关怀出来的;而是用毕生的时间精心生活和准备出来的

死亡只发生一次,
善终却要准备一生。

善终教育从人仍有选择时开始。它可以从中学生的生命教育开始,贯穿青年、中年、老年,并在生命晚期与专业医疗、照护和法律服务协同。

1,131万人

2025年中国死亡人口。真正值得追问的,不只是有多少人离开,而是其中有多少人在活着时,曾认真思考、准备和筹划过自己的死亡。来源:国家统计局2025年国民经济和社会发展统计公报

01中学阶段
02青年
03中年
04老年
05生命晚期

面向未成年人,只使用心理安全的生命教育版本:珍惜生命、面对挫折、理解责任、表达爱与告别;不涉及死亡方式、具体死亡日期、遗嘱或成人医疗决定。

02 / 思想原点 · 邢志强《我的死亡宣言》

1人必有一死。

2我也必有一死。

3我必须亲自死。

4我每天都在走向死亡。

5我要死的好。

6我要对自己的死亡负全责。

7我每天都在为自己理想的死亡奋力拼搏。

03 / 从理解到行动

把思想,变成
属于你的准备。

365问推动持续学习,善终蓝图沉淀个人方案,善终证记录已经完成的学习与准备。

个人成果 · 持续更新

《我的善终思考

帮助每个人在身心状态良好时,逐步理解、表达和准备自己的生命终章;它属于本人,可以持续确认、修订和更新。

起点版 / 第一次只做一件事通过一次有边界的深度访谈,形成一页《我的善终起点画像》,再选择一项7天行动。
终身教育 · 日常学习365

《善终教育365问》

不是每天谈死亡,而是每天借生命的有限,重新选择时间、关系、责任与行动。它将成为课程、内容和俱乐部共学的长期引擎。

第一问如果进入生命晚期,并且已经无法独立生活,你更希望在哪里度过那段时间?
成长记录 · 概念建设中

《善终证》

不是“死亡许可证”,而是生命完成准备证。它不判断一个人有没有资格善终,只记录本人是否完成了阶段性的学习、思考、沟通、记录和准备。

持续学习365问形成方案善终思考成长记录善终证
LIFE COMPLETION PREPARATION善终证
善终EDUCATION

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04 / 善终俱乐部 · 创始筹备中

一个贯穿一生的善终教育社群

一个人必须亲自死,
但不必独自准备。

善终俱乐部不是谈论死亡的兴趣小组,也不是临终者社群。它连接仍有时间、选择和行动能力的人,让善终教育从一次思想震动,成为日常学习、真实沟通与持续行动。

《善终教育365问》提供持续学习,《我的善终思考》沉淀个人方案,《善终证》记录阶段成长;俱乐部让一群同行者彼此提醒、见证和支持。

01每天

一问

用一个问题重新看见时间、关系、责任与选择。

02每周

共学

把难以独自面对的问题,放进安全、尊重的共同学习。

03每月

对话

完成一次家庭或信赖关系中的善终对话。

04每年

更新

复核善终蓝图与真实准备,形成年度成长记录。

05 / 善终问卷 · 上海首发体验

三个问题。
不是测试死亡,
是检查你是否开始准备。

匿名体验 · 不判对错 · 不计算“善终概率”

06 / 思想提出者与第一代教育者

邢志强

24 年目标学教学,
21 年家庭动力辅导,
走向善终教育。

善终教育发起人、善终俱乐部创办人。目标学用“先定死,再定生”帮助人从人生终局确定方向;家庭动力辅导帮助人看见过去可能形成的羁绊。

长期课堂工具包括《我的死亡宣言》《备亡图》《我的葬礼》《究竟活多久》。善终教育正在把这些线下深度思考,发展为普通人可以理解、学习和实践的系统教育。

“你可以不创业、不结婚生育;但你这一生必须死,而且必须亲自死。与其以后仓促寻找答案,不如今天由自己开始。”

07 / 两种开始方式

从今天开始,
为自己的善终
做第一项准备。

你可以参与善终教育和善终俱乐部的早期共创,也可以先从系统学习善终知识开始。

01 申请成为首期共创会员02 深度学习善终知识03 贡献专业能力或合作资源
善终教育 · 首发同行邀请

不是围观一个关于死亡的项目,
而是共同建立一项
帮助人认真活、从容告别的教育。

提交后会生成专属联系码,帮助我们在你主动添加微信时准确找到你的记录。

08 / 伦理与安全边界

敬畏死亡,更尊重生命。

反对自杀

生命教育必须保护生命。发现自伤、自杀风险,应转介当地专业危机干预与真人支持。

反对安乐死

这是项目价值立场;不同地区法律事实需分别说明,不以简单判断替代专业意见。

反对过度医疗

鼓励提前沟通照护愿望,同时尊重医学、法律、人格尊严与合法选择。