《我的善终思考》
帮助每个人在身心状态良好时,逐步理解、表达和准备自己的生命终章;它属于本人,可以持续确认、修订和更新。
善终教育官方网站 · 首发初稿
为自己的死亡负全责,让今天的人生更有意义
善终教育是帮助仍有时间、选择和行动能力的人,及早准备自己的生命终章。
01 / 不是临终关怀
死亡只发生一次,
善终却要准备一生。
善终教育从人仍有选择时开始。它可以从中学生的生命教育开始,贯穿青年、中年、老年,并在生命晚期与专业医疗、照护和法律服务协同。
2025年中国死亡人口。真正值得追问的,不只是有多少人离开,而是其中有多少人在活着时,曾认真思考、准备和筹划过自己的死亡。来源:国家统计局2025年国民经济和社会发展统计公报
面向未成年人,只使用心理安全的生命教育版本:珍惜生命、面对挫折、理解责任、表达爱与告别;不涉及死亡方式、具体死亡日期、遗嘱或成人医疗决定。
02 / 思想原点 · 邢志强《我的死亡宣言》
1人必有一死。
2我也必有一死。
3我必须亲自死。
4我每天都在走向死亡。
5我要死的好。
6我要对自己的死亡负全责。
7我每天都在为自己理想的死亡奋力拼搏。
03 / 从理解到行动
365问推动持续学习,善终蓝图沉淀个人方案,善终证记录已经完成的学习与准备。
帮助每个人在身心状态良好时,逐步理解、表达和准备自己的生命终章;它属于本人,可以持续确认、修订和更新。
不是每天谈死亡,而是每天借生命的有限,重新选择时间、关系、责任与行动。它将成为课程、内容和俱乐部共学的长期引擎。
不是“死亡许可证”,而是生命完成准备证。它不判断一个人有没有资格善终,只记录本人是否完成了阶段性的学习、思考、沟通、记录和准备。
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04 / 善终俱乐部 · 创始筹备中
善终俱乐部不是谈论死亡的兴趣小组,也不是临终者社群。它连接仍有时间、选择和行动能力的人,让善终教育从一次思想震动,成为日常学习、真实沟通与持续行动。
《善终教育365问》提供持续学习,《我的善终思考》沉淀个人方案,《善终证》记录阶段成长;俱乐部让一群同行者彼此提醒、见证和支持。
用一个问题重新看见时间、关系、责任与选择。
把难以独自面对的问题,放进安全、尊重的共同学习。
完成一次家庭或信赖关系中的善终对话。
复核善终蓝图与真实准备,形成年度成长记录。
05 / 善终问卷 · 上海首发体验
匿名体验 · 不判对错 · 不计算“善终概率”
06 / 思想提出者与第一代教育者
邢志强
善终教育发起人、善终俱乐部创办人。目标学用“先定死,再定生”帮助人从人生终局确定方向;家庭动力辅导帮助人看见过去可能形成的羁绊。
长期课堂工具包括《我的死亡宣言》《备亡图》《我的葬礼》《究竟活多久》。善终教育正在把这些线下深度思考,发展为普通人可以理解、学习和实践的系统教育。
“你可以不创业、不结婚生育;但你这一生必须死,而且必须亲自死。与其以后仓促寻找答案,不如今天由自己开始。”
07 / 两种开始方式
你可以参与善终教育和善终俱乐部的早期共创,也可以先从系统学习善终知识开始。
08 / 伦理与安全边界
生命教育必须保护生命。发现自伤、自杀风险,应转介当地专业危机干预与真人支持。
这是项目价值立场;不同地区法律事实需分别说明,不以简单判断替代专业意见。
鼓励提前沟通照护愿望,同时尊重医学、法律、人格尊严与合法选择。